Guide

Comment sauvegarder une recette TikTok (et la retrouver)

23 h 40, une vidéo de pâtes crémeuses à l’ail te fait saliver. Tu appuies sur « Favoris », rassuré·e. Trois semaines plus tard, tu veux la cuisiner : elle est quelque part entre un sketch, deux vidéos de chats et 47 autres recettes. Ce guide compare les vraies options — honnêtement, limites comprises.

Pourquoi tes favoris TikTok sont un trou noir

  • Aucune recherche. Impossible de taper « butter chicken » dans tes favoris.
  • Tout est mélangé. Les recettes vivent avec le reste de ton scroll.
  • La recette n’est pas la vidéo. Les quantités sont dans la légende (quand elles y sont), et il faut re-regarder la vidéo en cuisinant, les mains dans la farine.

Méthode 1 : les favoris et collections TikTok

Appui long sur la vidéo → « Ajouter aux favoris ». Tu peux ensuite créer une collection « Recettes » dans ton profil (onglet Favoris → Collections). C’est gratuit et intégré.

La limite : tu sauvegardes une vidéo, pas une recette. Pas de liste d’ingrédients consultable, pas de recherche, et si le créateur supprime la vidéo, tout disparaît. Bien pour « regarder plus tard », insuffisant pour cuisiner.

Méthode 2 : la capture d’écran

Le réflexe classique : capturer la liste d’ingrédients affichée dans la vidéo. Résultat, ta galerie photo devient un deuxième cimetière — les captures se noient entre les photos de vacances, sans les étapes, sans le lien vers la vidéo d’origine.

Méthode 3 : en faire une vraie fiche de cuisine

C’est exactement ce pour quoi on a fabriqué CookFolio :

  1. 1 Sur la vidéo TikTok : Partager → Copier le lien.
  2. 2 Ouvre CookFolio, colle le lien, appuie sur « Sauve-la ».
  3. 3 On écoute la voix-off et on lit la légende, et on en fait une fiche propre : ingrédients, étapes, temps — rangée dans ton livre, retrouvable en deux secondes.
Une fiche recette CookFolio : ingrédients, étapes, temps Une liste CookFolio avec ses recettes, propre et sans pub
La fiche, puis le livre : chaque recette retrouvable en deux secondes.

Et le jour où tu cuisines : mode cuisine, étapes une par une, minuteurs détectés, portions recalculées. La recette que tu sauvegardes, tu la cuisines vraiment.

Le hic : il faut que la recette soit dite ou écrite quelque part — voix-off, texte à l’écran ou légende. Si la vidéo n’a ni sous-titres automatiques ni légende exploitable, on garde le lien et la miniature, et tu colles le texte de la recette : on s’occupe du reste.

Questions fréquentes

C’est gratuit ?
Oui : recettes et collections illimitées, sans pub. Les fiches tirées d’une vidéo ou d’une photo (Insta, TikTok, YouTube) sont limitées à 30 par mois — au-delà, CookFolio+ t’en donne 300 pour 2,99 €/mois, résiliable quand tu veux.
Et si la recette n’est que dans la vidéo, pas dans la légende ?
On lit aussi le transcript de la vidéo — la voix qui dicte la recette — en plus de la légende. C’est ce qui couvre la plupart des reels cuisine. S’il n’y a ni sous-titres ni légende exploitable, on te le dit au lieu d’inventer : colle le texte (ou les ingrédients de mémoire) et on en fait la fiche.
Ça marche aussi avec Instagram, YouTube et les blogs ?
Oui : Instagram, YouTube, Facebook, Marmiton et la plupart des blogs cuisine. Les vidéos, on les regarde et on les écoute vraiment.
Je peux partager mes recettes sauvegardées ?
Un lien, et la personne en face voit un vrai petit livre de recettes — sans compte, sans pub.

Arrête de perdre tes recettes TikTok.

Colle ton premier lien — c’est gratuit, sans pub, sans blabla.

Commencer — c'est gratuit