Comment sauvegarder une recette Instagram (reel ou post)
Le cimetière des reels enregistrés : on sauvegarde des dizaines de recettes, on en cuisine presque aucune. Le problème n’est pas le désordre — c’est la perte. Voici les options pour de vrai, avec leurs limites.
Méthode 1 : les enregistrés Instagram (et leurs collections)
Le petit drapeau sous le reel → « Enregistrer », puis dans ton profil : Enregistrements → nouvelle collection « Recettes ». Intégré, gratuit, deux secondes.
La limite : une collection de vignettes n’est pas un livre de recettes. Pas de recherche par plat ou par ingrédient, pas de liste de courses, et pour retrouver les quantités il faut rouvrir le reel, dérouler la légende, et re-scroller en cuisinant. C’est précisément là que les recettes meurent.
Méthode 2 : la capture d’écran de la légende
Ça garde les quantités, mais dans ta galerie photo — sans les étapes, sans le lien d’origine, introuvable au moment de cuisiner. Un deuxième cimetière, en photos.
Méthode 3 : en faire une vraie fiche de cuisine
Avec CookFolio, le reel devient une fiche — pas une vignette de plus :
- 1 Sur le reel : Partager (l’avion en papier) → Copier le lien.
- 2 Ouvre CookFolio, colle le lien, appuie sur « Sauve-la ».
- 3 La légende est lue et structurée : ingrédients, étapes, temps — une fiche propre, rangée dans ton livre, sans pub.

Sur téléphone, encore plus court : ajoute CookFolio à ton écran d’accueil, et partage le reel directement depuis Instagram (Partager → CookFolio). Le lien arrive pré-rempli.
Le hic : comptes privés et posts sous restriction d’âge sont illisibles sans être connecté — pour nous comme pour tout le monde. Dans ce cas, le lien et la miniature sont gardés : colle le texte de la recette et on s’en occupe.