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Comment sauvegarder une recette Instagram (reel ou post)

Le cimetière des reels enregistrés : on sauvegarde des dizaines de recettes, on en cuisine presque aucune. Le problème n’est pas le désordre — c’est la perte. Voici les options pour de vrai, avec leurs limites.

Méthode 1 : les enregistrés Instagram (et leurs collections)

Le petit drapeau sous le reel → « Enregistrer », puis dans ton profil : Enregistrements → nouvelle collection « Recettes ». Intégré, gratuit, deux secondes.

La limite : une collection de vignettes n’est pas un livre de recettes. Pas de recherche par plat ou par ingrédient, pas de liste de courses, et pour retrouver les quantités il faut rouvrir le reel, dérouler la légende, et re-scroller en cuisinant. C’est précisément là que les recettes meurent.

Méthode 2 : la capture d’écran de la légende

Ça garde les quantités, mais dans ta galerie photo — sans les étapes, sans le lien d’origine, introuvable au moment de cuisiner. Un deuxième cimetière, en photos.

Méthode 3 : en faire une vraie fiche de cuisine

Avec CookFolio, le reel devient une fiche — pas une vignette de plus :

  1. 1 Sur le reel : Partager (l’avion en papier) → Copier le lien.
  2. 2 Ouvre CookFolio, colle le lien, appuie sur « Sauve-la ».
  3. 3 La légende est lue et structurée : ingrédients, étapes, temps — une fiche propre, rangée dans ton livre, sans pub.
L’écran CookFolio où on colle le lien du reel La fiche recette obtenue : ingrédients, étapes, temps
Tu colles le lien → tu obtiens la fiche. C’est tout.

Sur téléphone, encore plus court : ajoute CookFolio à ton écran d’accueil, et partage le reel directement depuis Instagram (Partager → CookFolio). Le lien arrive pré-rempli.

Le hic : comptes privés et posts sous restriction d’âge sont illisibles sans être connecté — pour nous comme pour tout le monde. Dans ce cas, le lien et la miniature sont gardés : colle le texte de la recette et on s’en occupe.

Questions fréquentes

C’est gratuit ?
Oui. CookFolio est gratuit et sans pub. Tu colles un lien, on en fait une fiche propre dans ton livre de recettes.
Ça marche avec les reels ET les posts ?
Oui, tant que la publication est publique. La recette est lue dans la légende et transformée en fiche : ingrédients, étapes, temps.
Et si le compte est privé, ou le post soumis à une restriction d’âge ?
Instagram ne nous laisse pas lire ces publications — personne d’ailleurs, sans être connecté. Dans ce cas le lien et la miniature sont gardés, et tu colles le texte de la recette : on en fait la fiche.
Je dois installer une application ?
Non. CookFolio marche dans le navigateur. Sur téléphone, tu peux l’ajouter à ton écran d’accueil et partager un reel directement depuis Instagram via le menu Partager.

Vide ton cimetière de reels.

Colle ton premier lien — c’est gratuit, sans pub, sans blabla.

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